logo sdya 2014Ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Αθηνών, είναι ο πρώτος Σύλλογος Δρομέων που ιδρύθηκε στην Ελλάδα  το 1981. Τα μέλη του είναι δρομείς μικρών μεσαίων και μεγάλων αποστάσεων δρόμου. Το  μήνυμά του είναι: "ΤΟ ΤΡΕΞΙΜΟ ΕΙΝΑΙ Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΕΠΕΝΔΥΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ"
Μέσα από τις αγωνιστικές και άλλες εκδηλώσεις του, ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Αθηνών προσπαθεί  να διαδώσει με κάθε νόμιμο μέσο το Λαϊκό Μαζικό Αθλητισμό (Λ.Μ.Α.) γιατί πιστεύει ότι  ο αθλητισμός είναι δικαίωμα κάθε Πολίτη και πρέπει να του δίνονται οι ευκαιρίες και τα μέσα να αθλείται.Τριάντα χρόνια ιστορίας και η αρχή μιας νέας δεκαετίας μας βρίσκουν έτοιμους, μικρούς και μεγάλους δρομείς. Τις καινούργιες σελίδες της ιστορίας του ΣΔΥΑ θα τις γράψουμε ΜΑΖΙ, τρέχοντας, μέσα από τις πολλές δραστηριότητες του ΣΔΥΑ, προσφορά στην κοινωνία μας και στον πολιτισμό μας.

 

ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ

2ημερη ΕΚΔΡΟΜΗ ΣΔΥΑ στα ΓΙΑΝΝΕΝΑ

Σάββατο 20 Κυριακή 21 Σεπτεμβρίου 2014

Αγαπητά Μέλη Φίλοι Δρομείς,

Σε συνέχεια της ανακοίνωσης του ΣΔΥΑ για την ανωτέρω εκδρομή σας γνωρίζουμε τα ακόλουθα.

Όσοι θα συμμετάσχετε στην διήμερη εκδρομή μας παρακαλείστε να έρθετε σε τηλεφωνική επικοινωνία στο τηλέφωνο 2103625168 και από την Δευτέρα 25 Αυγούστου στα γραφεία του ΣΔΥΑ το απόγευμα 6-9 τηλέφωνο 2105245403

Για την ομαδική εγγραφή στον αγώνα που θα επιλέξετε

Για την κράτηση του ξενοδοχείου

Για την κράτηση θέσης στο Πούλμαν (μεταφοράς και επιστροφής)

Περισσότερα...
 
4ος Μίνι Μαραθώνιος Σπετσών

Σπέτσες

10-12 Οκτωβρίου 2014

2ημερη Εκδρομή ΣΔΥΑ

Ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Αθηνών (ΣΔΥΑ) θα συμμετάσχει και φέτος ομαδικά στον 4ο Spetses Mini Marathon που θα γίνει στις Σπέτσες στις 12 Οκτωβρίου 2014.

Για τα Μέλη του και για Φίλους Δρομείς που θέλουν να λάβουν μέρος στον αγώνα αυτό θα διοργανώσει 2ημερη εκδρομή.

Η αναχώρηση θα γίνει το Σάββατο 11 Οκτωβρίου 2014 το πρωί, ώρα 06.40 ακριβώς, από την πλατεία Καραϊσκάκη, στάση Μετρό Μεταξουργείο, μπροστά στο ξενοδοχείο ΣΤΑΝΛΕΥ.

 

Περισσότερα...
 
Η μεταβατική περίοδος και η σημασία της στον αθλητισμό

Μετά το τέλος μιας αγωνιστικής σεζόν για κάθε αθλητή σε οποιοδήποτε άθλημα, αρχίζει μια περίοδος στον κύκλο της προπόνησης του, η μεταβατική περίοδος. Είναι η φάση χαλάρωσης, ξεκούρασης και αποκατάστασης του αθλητή μετά από μια δύσκολη αγωνιστική σεζόν.

Πολλοί είναι οι αθλητές που αδιαφορούν για αυτή τη φάση μέσα στον προπονητικό κύκλο και την θεωρούν περιττή. Σαφώς και κάνουν λάθος. Κάθε οργανισμός μετά από μια περίοδο σκληρών προπονήσεων και αγώνων χρειάζεται ξεκούραση τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά.
Αυτή η διαδικασία μπορεί να γίνει άμεσα με το να απέχει ο αθλητής από την προπόνηση, είτε και με έμμεσο τρόπο  (ενεργητική αποκατάσταση), διαφορετικού τρόπου προπόνηση από ότι γινόταν συνήθως. 

Περισσότερα...
 
Πρόγραμμα προετοιμασίας 14 εβδομάδων

για συμμετοχή στον Αυθεντικό Μαραθώνιο Αθηνών 2014

Το πρόγραμμα απευθύνεται σε δρομείς που επιθυμούν να συμμετάσχουν για 1η φορά σε Μαραθώνιο με έναν επιτυχή και υγιή τερματισμό και έχουν προηγούμενη εμπειρία από αγώνες 10χλμ και Ημιματαθώνιο.

Περισσότερα...
 
6ος ΑΝΔΑΝΕΙΟΣ ΔΡΟΜΟΣ 17.000 μ.

Σάββατο 30 Αυγούστου 2014

ΗΜΕΡΗΣΙΑ ΕΚΔΡΟΜΗ ΣΔΥΑ

Ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Αθηνών (ΣΔΥΑ) διοργανώνει ημερήσια εκδρομή το Σάββατο 30 Αυγούστου 2014, συμμετέχοντας στον 6ο Ανδάνειο Αγώνα Δρόμου και Πολιτισμού 17.000χλμ που διοργανώνει ο Σύλλογος Ανδανιωτών Καλαμάτας και ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Μεσσηνίας.

Η αναχώρηση από την Αθήνα θα γίνει το Σάββατο το μεσημέρι ώρα 11.30 ακριβώς από την πλατεία Καραϊσκάκη (στάση Μετρό ΜΕΤΑΞΟΥΡΓΕΙΟ).

Θα γίνει ομαδική Δήλωση εγγραφής από το ΣΔΥΑ.

 

 

Περισσότερα...
 
8ος Γύρος Λίμνης Ιωαννίνων

2ημερη ΕΚΔΡΟΜΗ ΣΔΥΑ στα ΓΙΑΝΝΕΝΑ

Σάββατο 20 Κυριακή 21 Σεπτεμβρίου 2014

Ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Αθηνών (ΣΔΥΑ) θα συμμετάσχει και φέτος ομαδικά στον 8ο Γύρο της Λίμνης Ιωαννίνων που θα γίνει στα Γιάννενα την Κυριακή 21 Σεπτεμβρίου 2014.

Για τα Μέλη του και για Φίλους Δρομείς που θέλουν να λάβουν μέρος στον αγώνα αυτό θα διοργανώσει 2ημερη εκδρομή.

Η αναχώρηση θα γίνει το Σάββατο 20 Σεπτεμβρίου 2014 το πρωί, ώρα 07.30 από την πλατεία Καραϊσκάκη, στάση Μετρό Μεταξουργείο, μπροστά στο ξενοδοχείο ΣΤΑΝΛΕΥ.

 

Περισσότερα...
 
Υδατάνθρακες

Από τον Παναγιώτη Γεωργούλας

Αυξάνεται η αντοχή αν χορηγηθεί μέλι ή ζάχαρη πριν από προπόνηση ή αγώνες μεγάλων αποστάσεων;

Κατά τους καλοκαιρινούς μήνες πολλοί είναι οι αθλητές που αρχίζουν την προετοιμασία τους για την συμμετοχή σε κάποιον Μαραθώνιο του Φθινοπώρου αλλά και πολλοί είναι αυτοί που συμμετέχουν και σε αγώνες δρόμου που γίνονται το καλοκαίρι μέσα σε συνθήκες υψηλής θερμοκρασίας που αποτελεί ένα επιπλέον στρες για τον οργανισμό παράλληλα με το ψυχολογικό στρες του αγώνα ή της προετοιμασίας.

 

Περισσότερα...
 
Απολογισμός περιόδου

ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ 2013 ΙΟΥΝΙΟΣ 2014

Το καλοκαίρι έχει ήδη κάνει αισθητή την παρουσία του και σηματοδοτεί τη λήξη της αγωνιστικής περιόδου που ξεκινά πάντα από το φθινόπωρο της προηγούμενης χρονιάς και ολοκληρώνεται με το τέλος της επόμενης Άνοιξης

Παραδοσιακά για τον Σύλλογο Δρομέων Υγείας Αθήνας (ΣΔΥΑ) οι δρομικές αγωνιστικές συναντήσεις σταματούσαν με τον αγώνα Θυσίας του Διστόμου. Σήμερα όμως οι αγώνες συνεχίζονται και στη διάρκεια του καλοκαιριού. .

Για το Διοικητικό Συμβούλιο του Σ.Δ.Υ. Αθηνών η χρονιά που πέρασε από το Σεπτέμβριο του 2013 μέχρι και τον Ιούνιο του 2014 ήταν ιδιαίτερα εποικοδομητική και άφησε αισιόδοξα μηνύματα για την πορεία του Συλλόγου μέσα στο Δρομικό χώρο.

Περισσότερα...
 

Αγώνες

Error: Any articles to show