logo sdya 2014Ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Αθηνών, είναι ο πρώτος Σύλλογος Δρομέων που ιδρύθηκε στην Ελλάδα  το 1981. Τα μέλη του είναι δρομείς μικρών μεσαίων και μεγάλων αποστάσεων δρόμου. Το  μήνυμά του είναι: "ΤΟ ΤΡΕΞΙΜΟ ΕΙΝΑΙ Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΕΠΕΝΔΥΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ"
Μέσα από τις αγωνιστικές και άλλες εκδηλώσεις του, ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Αθηνών προσπαθεί  να διαδώσει με κάθε νόμιμο μέσο το Λαϊκό Μαζικό Αθλητισμό (Λ.Μ.Α.) γιατί πιστεύει ότι  ο αθλητισμός είναι δικαίωμα κάθε Πολίτη και πρέπει να του δίνονται οι ευκαιρίες και τα μέσα να αθλείται.Τριάντα χρόνια ιστορίας και η αρχή μιας νέας δεκαετίας μας βρίσκουν έτοιμους, μικρούς και μεγάλους δρομείς. Τις καινούργιες σελίδες της ιστορίας του ΣΔΥΑ θα τις γράψουμε ΜΑΖΙ, τρέχοντας, μέσα από τις πολλές δραστηριότητες του ΣΔΥΑ, προσφορά στην κοινωνία μας και στον πολιτισμό μας.

 

Απολογισμός περιόδου

ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ 2013 ΙΟΥΝΙΟΣ 2014

Το καλοκαίρι έχει ήδη κάνει αισθητή την παρουσία του και σηματοδοτεί τη λήξη της αγωνιστικής περιόδου που ξεκινά πάντα από το φθινόπωρο της προηγούμενης χρονιάς και ολοκληρώνεται με το τέλος της επόμενης Άνοιξης

Παραδοσιακά για τον Σύλλογο Δρομέων Υγείας Αθήνας (ΣΔΥΑ) οι δρομικές αγωνιστικές συναντήσεις σταματούσαν με τον αγώνα Θυσίας του Διστόμου. Σήμερα όμως οι αγώνες συνεχίζονται και στη διάρκεια του καλοκαιριού. .

Για το Διοικητικό Συμβούλιο του Σ.Δ.Υ. Αθηνών η χρονιά που πέρασε από το Σεπτέμβριο του 2013 μέχρι και τον Ιούνιο του 2014 ήταν ιδιαίτερα εποικοδομητική και άφησε αισιόδοξα μηνύματα για την πορεία του Συλλόγου μέσα στο Δρομικό χώρο.

Περισσότερα...
 
Η μεταβατική περίοδος και η σημασία της στον αθλητισμό

Μετά το τέλος μιας αγωνιστικής σεζόν για κάθε αθλητή σε οποιοδήποτε άθλημα, αρχίζει μια περίοδος στον κύκλο της προπόνησης του, η μεταβατική περίοδος. Είναι η φάση χαλάρωσης, ξεκούρασης και αποκατάστασης του αθλητή μετά από μια δύσκολη αγωνιστική σεζόν.

Πολλοί είναι οι αθλητές που αδιαφορούν για αυτή τη φάση μέσα στον προπονητικό κύκλο και την θεωρούν περιττή. Σαφώς και κάνουν λάθος. Κάθε οργανισμός μετά από μια περίοδο σκληρών προπονήσεων και αγώνων χρειάζεται ξεκούραση τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά.
Αυτή η διαδικασία μπορεί να γίνει άμεσα με το να απέχει ο αθλητής από την προπόνηση, είτε και με έμμεσο τρόπο  (ενεργητική αποκατάσταση), διαφορετικού τρόπου προπόνηση από ότι γινόταν συνήθως.

 

 

Περισσότερα...
 
ΗΜΕΡΗΣΙΑ ΕΚΔΡΟΜΉ ΣΔΥΑ

ΒΡΕΤΤΑΚΕΙΑ 2014 ΣΑΒΒΑΤΟ 2 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2014

Ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Αθήνας (ΣΔΥΑ) θα συμμετάσχει και φέτος στον Αγώνα Δρόμου «Βρεττάκεια 2014» και τους παράλληλους αγώνες που θα γίνουν  το Σάββατο 2 Αυγούστου 2014 στις Κροκεές  Λακωνίας και προγραμματίζει ημερήσια εκδρομή.

Η αναχώρηση θα γίνει στις 11 πμ το Σάββατο από την πλατεία Καραϊσκάκη, στάση Μετρό Μεταξουργείο  μπροστά στο ξενοδοχείο ΣΤΑΝΛΕΥ.

Ημερομηνία αγώνα : Σάββατο 2 Αυγούστου 2014

Ώρα εκκίνησης : 18.00μμ για τον αγώνα των 18.500μ.και τον αγώνα των 5.000μ

Περισσότερα...
 
Πρόγραμμα προετοιμασίας 14 εβδομάδων

για συμμετοχή στον Αυθεντικό Μαραθώνιο Αθηνών 2014

Το πρόγραμμα απευθύνεται σε δρομείς που επιθυμούν να συμμετάσχουν για 1η φορά σε Μαραθώνιο με έναν επιτυχή και υγιή τερματισμό και έχουν προηγούμενη εμπειρία από αγώνες 10χλμ και Ημιματαθώνιο.

Περισσότερα...
 

Αγώνες

Error: Any articles to show

Διαφήμιση
Facebook Twitter